EASY CHICKEN VEGGIE STIR-FRY


This hêälthy chickên änd vêggiê stir fry rêcipê päcks ä flävorful änd nutritious punch! It comês togêthêr incrêdibly fäst, änd you cän switch out vêggiês bäsêd on prêfêrêncê änd timê of yêär. Pêrfêct for ä quick lunch or dinnêr!

Thê problêm wäs, I strugglêd with whät kinds of foods I would hävê to êät. I'vê tästêd somê prêtty nästy stuff thät is supposêdly hêälthy for mê….änd it truly mäkês mê wänt to cry.

I lovê food.

I don't wänt my food to tästê bäd.

Prêp Timê: 10 minutês 
Cook Timê: 15 minutês 
Totäl Timê: 25 minutês 
Yiêld: 4 sêrvings

INGRêDIêNTS

- 4 bonêlêss, skinlêss chickên brêästs
- 2 mêdium zucchini, slicêd
- 1 smäll hêäd broccoli, cut into florêts
- 3-4 tbsp coconut oil
- 1 tsp êäch gärlic powdêr, sält, pêppêr, thymê, änd curry powdêr
- onion fläkês to tästê

INSTRUCTIONS

1. In ä lärgê skillêt, hêät coconut oil on mêdium hêät until mêltêd.

2. Chop chickên into bitê sizêd piêcês änd ädd to pän. Sprinklê with hälf of thê spicês, änd cook complêtêly.

3. Whên chickên is älmost donê, sprinklê onion fläkês on top.

4. Stir in zucchini änd broccoli, thên sprinklê with rêmäining spicês.

5. Cook änothêr 5-7 minutês until äll vêgêtäblês ärê têndêr.

Sourcê : https://kalynbrooke.com

0 Response to "EASY CHICKEN VEGGIE STIR-FRY"

Post a Comment